Салат с рисом и прошутто
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- огурцы1шт.
- авокадо1по вкусу
- специи1
- кедровые орехи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.79г23.10% от дневной нормы
- Жиры17.36г21.70% от дневной нормы
- Углеводы7.32г2.44% от дневной нормы
- Калории274.31кКал11.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварим рис до готовности, остудим. Выложим в блюдо для салата.
- Шаг 2
Порежем кубиками авокадо, огурец, яйца и прошутто. Смешаем все ингредиенты с рисом, кукурузой, заправкой из йогурта и майонеза. Приправим солью, перцем.
- Шаг 3
Перед подачей посыпаем кедровыми орешками. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.037
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Вкусняшкааааа!!!!!!
Машунь, это же так вкусно!
Ну как же это вкусно!!! Мария, ты прелесть! Голосую!
26ая на вкусный салатик))
Машуль за твою фантазию))еле нашла что то я...пока с поста все твоего шла-шла))