Рыбные крокеты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- треска600г
Основные
Пищевая ценность
- Белки106.2г118.00% от дневной нормы
- Жиры4.2г5.25% от дневной нормы
- Углеводы0.0г0.00% от дневной нормы
- Калории468.0кКал19.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отделить рыбу от косточек и размять вилкой.
- Шаг 2
Отварить картофель и размять в пюре. Смешать с рыбкой,добавить яйцо, мелко порезанную петрушку, соль и перец по вкусу. Из получившейся массы сделать шарики и выложить на претвень, смазаный растительным маслом. Запекать до румяной корочки при температуре 180 градусов.
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Замечательно!