Тыква запеченная со специями
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква500ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- мускатный орех1ч. л.
- мед1ч. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки98.61г109.57% от дневной нормы
- Жиры40.97г51.21% от дневной нормы
- Углеводы589.26г196.42% от дневной нормы
- Калории2317.54кКал96.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ЮсяЮся
ЮсяЮся
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву помыть и порезать на дольки, не разрезая корку.
- Шаг 2
Обильно полить маслом, посыпать специями. Мед растопить, если он плотной консистенции, и полить им тыкву.
- Шаг 3
Духовку разогреть до 180 градусов, поставить в нее противень с тыквой, предварительно накрыв его бумагой для выпекания. Выпекать до мягкости тыквы и румяного цвета.
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
10-ая:)
Постоянно запекаю тыкву! Это так полезно!!!
Тыковке ура!:)Я 5-я:)
Вкусно полезно!!!
Вкусно, спасибо за еще один вариант. Буду дальше приучать своих к тыкве.