Оладьи из цукини на кефире
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цукини2шт.
- яйца куриные крупные2шт.
- кефир80г
- молоко60мл
- мука100г
- соль1ч. л.
- сода0.5ч. л.
- перец черный свежемолотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки37.9г42.11% от дневной нормы
- Жиры19.58г24.47% от дневной нормы
- Углеводы92.22г30.74% от дневной нормы
- Калории685.77кКал28.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В миске соединить яйца, кефир и молоко, до воздушного состояния.
- Шаг 1
Цукини ( cредние) почистить, натереть на крупной терке, жидкость отжать. Добавить к яичной смеси.
- Шаг 2
В миску добавить муку, соль, соду, перец. Перемешать.
- Шаг 3
Разогреть сковороду, смазать растительным маслом. Жарить оладьи, выкладывая столовой ложкой, с двух сторон, до золотистой корочки)
- Шаг 4
Подавать оладьи теплыми) Приятного)))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Готовлю только по этому рецепту! Очень вкусные и нежные оладушки.)
Ох,люблю их! 😋😋😋
Очень люблю оладушки из кабачков и цукини! 😍Тоже готовлю с добавлением кефира или йогурта натурального - это так вкусно!!😋😋😋🍀
Прелесть, сейчас время кабачковое..все что угодно из них можно приготовить! Вкусны твои оладушки, Венера!!😋😋😋😍💖
Очень хорошие оладушки! И у нас такие любят! ))) 😋 Теперь на кефире попробую сделать!!! 🐾💐😌