
Фруктовый суп с творожными шариками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог100упаковка
- бананы1шт.
- яйца куриные0.5шт.
- фрукты1по вкусу
- сахар ванильный1по вкусу
- мед1по вкусу
- мята1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки3346.23г3718.03% от дневной нормы
- Жиры1803.13г2253.91% от дневной нормы
- Углеводы444.93г148.31% от дневной нормы
- Калории32034.11кКал1334.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварим фруктовую основу для супа. Я приготовила ее из замороженного кизила и клубники. Думаю,что вкусно будет из вишни.
- Шаг 2
В блендере измельчим апельсин. К нему я добавила немного клубничного варенья для сладости.
- Шаг 3
Приготовим творожные шарики. Для этого в творог добавим половину яйца,банан (разомнем его вилкой).
- Шаг 4
Кокосовую стружку и мед.
- Шаг 5
Манку. Количество манки регулируйте так, чтобы шарики хорошо сворачивались и не липли к рукам.
- Шаг 6
Формируем небольшие шарики. Я приготовила их для сравнения двумя способами. Часть запекла в духовке (7 минут при 190 градусах)
- Шаг 7
Часть сварила в кипятке около 3 минут. И тот и другой вариант хорош. Я еще подумала, что состав этих шариков может быть очень разнообразным и их можно кушать,полив фруктовым сиропом.:)
- Шаг 8
В подготовленный фруктовый отвар добавим апельсиновое пюре и прокипятим пару минут. Если нужно,добавьте сахар.
- Шаг 9
Творожки выкладываем в тарелку. Те,что крупнее,это отварные.
- Шаг 10
И заливаем вкусным фруктовым супом-пюре.
- Шаг 11
Украшаем листиками мяты и наслаждаемся.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Отличный супчик!!! :)
Леночка,десерт шикарный!Однозначно такой суп не только для детей!))
Мммм..какая вкуснятина у тебя,Леночка:)Я бы тоже (вместе с детишками) покушала такого супчика:))
забираю, дочка не любит творог, надо бороться, сегодня съела печеньки, завтра фруктовый суп)))
У тебя сегодня все по полной программе! А компот???)))