Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Фруктовый суп с творожными шариками

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • творог100упаковка
  • бананы1шт.
  • яйца куриные0.5шт.
  • фрукты1по вкусу
  • сахар ванильный1по вкусу
  • мед1по вкусу
  • мята1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки3346.23г
    3718.03% от дневной нормы
  • Жиры1803.13г
    2253.91% от дневной нормы
  • Углеводы444.93г
    148.31% от дневной нормы
  • Калории32034.11кКал
    1334.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сварим фруктовую основу для супа. Я приготовила ее из замороженного кизила и клубники. Думаю,что вкусно будет из вишни.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В блендере измельчим апельсин. К нему я добавила немного клубничного варенья для сладости.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Приготовим творожные шарики. Для этого в творог добавим половину яйца,банан (разомнем его вилкой).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Кокосовую стружку и мед.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Манку. Количество манки регулируйте так, чтобы шарики хорошо сворачивались и не липли к рукам.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Формируем небольшие шарики. Я приготовила их для сравнения двумя способами. Часть запекла в духовке (7 минут при 190 градусах)

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Часть сварила в кипятке около 3 минут. И тот и другой вариант хорош. Я еще подумала, что состав этих шариков может быть очень разнообразным и их можно кушать,полив фруктовым сиропом.:)

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    В подготовленный фруктовый отвар добавим апельсиновое пюре и прокипятим пару минут. Если нужно,добавьте сахар.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Творожки выкладываем в тарелку. Те,что крупнее,это отварные.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    И заливаем вкусным фруктовым супом-пюре.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Украшаем листиками мяты и наслаждаемся.

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена Широких,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Танюха-ха))

    Отличный супчик!!! :)

      • Фотография профиля
        Тата

        Леночка,десерт шикарный!Однозначно такой суп не только для детей!))

          • Фотография профиля
            Сима♥

            Мммм..какая вкуснятина у тебя,Леночка:)Я бы тоже (вместе с детишками) покушала такого супчика:))

              • Фотография профиля
                Лили

                забираю, дочка не любит творог, надо бороться, сегодня съела печеньки, завтра фруктовый суп)))

                • Фотография профиля
                  Римма

                  У тебя сегодня все по полной программе! А компот???)))

                  Оставить комментарий