Томатный суп с курицей и лаймом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бульон600мл
- курица400г
- чеснок3стакан
- орегано1ч. л.
- лаймовый сок0.5мл
- кинза свежая1пучок
- помидоры консервированные в собственном соку1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки82.6г91.78% от дневной нормы
- Жиры60.02г75.03% от дневной нормы
- Углеводы29.2г9.73% от дневной нормы
- Калории990.77кКал41.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты:
- Шаг 2
В кастрюлю выливаем томаты с соком, добавляем порезанный кубиками лук, измельченный чеснок, орегано и лавровый лист (+чили) и готовим на небольшом огне минут 10.
- Шаг 3
Курочку режем небольшими кусочками.
- Шаг 4
Добавляем в кастрюлю куриный бульон, кусочки курочки, сок лайма. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и готовим минут 25-30. Солим, перчим по вкусу.
- Шаг 5
Подаем с сыром (потереть на терке или настругать овощерезкой) и кинзой. Также сюда хорошо подойдет сметанка и лепешки (тортилья). Приятного аппетита))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Люблю томатные супчики. ))) Голосую, Оля.
ловите голос!
Супец суперрр!!! Голосую
Очень люблю томатные супчики.... Голосую :)
Вкуснотища! :)