"Экзотические" яблочки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки4шт.
- бананы0.33333шт.
- лаймовый сок1ч. л.
- мятный сироп4ч. л.
- сахарная пудра1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.69г4.10% от дневной нормы
- Жиры2.77г3.46% от дневной нормы
- Углеводы115.16г38.39% от дневной нормы
- Калории513.38кКал21.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить начинку. Банан, манго и апельсин нарезать маленькими кусочками (апельсин очистить от пленок), добавить сок и цедру лайма, перемешать.
- Шаг 2
У яблока срезать "крышечку" (примерно 1/4 или 1/3), аккуратно вырезать серединку с косточками,
- Шаг 3
выложить в каждое яблоко начинку, полить сиропом,
- Шаг 4
накрыть "крышечкой", поставить в пароварку и готовить около 20 минут. ***Если будете использовать другой сорт яблок, времени может понадобиться гораздо меньше, следите за процессом ;)
- Шаг 5
Перед подачей посыпать сахарной пудрой и орешками.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
классные яблочки! ФОТО супер!похоже пароварка tefal мне просто необходима))
Оль, вкусный и полезный десерт)) и фото отличные))
Вкусно, очень красиво! Обожаю печеные яблочки, и на пару думаю они не хуже! Голосую!
пришла с голосом)))
Ольчик фото блеск, рецепт шикарный, киндер просто чудо" Ты потрясающая мама.