Фото рецепта
Фото блюда

Соус из авокадо и манго

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • авокадо1шт.
  • манго1шт.
  • имбирь1шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки9.0г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры50.1г
    62.63% от дневной нормы
  • Углеводы75.96г
    25.32% от дневной нормы
  • Калории820.2кКал
    34.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    мягкие спелые плолы авокадо и манго промыть,очистить,протереть через сито. добавить натёртый на очень мелкой тёрке имбирь,посолить и взбить миксером. количество имбиря-по вкусу. подавать к мясу,птице.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляJESIKA,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    JESIKA

    oliftirа,отличная идея...обязательно воспользуюсь.

      • Фотография профиля
        oliftira

        JESIKA, соусы замечательные.Их еще можно использовать как дипы - намазки на куски хлеба.Это очень у голландцев популярно.У них когда гости приходят, никто особо не напрягается с готовкой(если это не званный ужин,конечно).Пара быгетов или чиабата и несколько сортов всяких *намазок*и угощение готово!

          Оставить комментарий