
Соус из авокадо и манго
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- манго1шт.
- имбирь1шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.0г10.00% от дневной нормы
- Жиры50.1г62.63% от дневной нормы
- Углеводы75.96г25.32% от дневной нормы
- Калории820.2кКал34.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
мягкие спелые плолы авокадо и манго промыть,очистить,протереть через сито. добавить натёртый на очень мелкой тёрке имбирь,посолить и взбить миксером. количество имбиря-по вкусу. подавать к мясу,птице.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2oliftirа,отличная идея...обязательно воспользуюсь.
JESIKA, соусы замечательные.Их еще можно использовать как дипы - намазки на куски хлеба.Это очень у голландцев популярно.У них когда гости приходят, никто особо не напрягается с готовкой(если это не званный ужин,конечно).Пара быгетов или чиабата и несколько сортов всяких *намазок*и угощение готово!