Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Гречневые зразы

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • гречневая крупа3пакет
  • сыр твердый100г
  • мука1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки63.91г
    71.01% от дневной нормы
  • Жиры36.41г
    45.51% от дневной нормы
  • Углеводы175.5г
    58.50% от дневной нормы
  • Калории1282.94кКал
    53.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Анастасия

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим продукты.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    1)Берем гречку

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    2)В нее насыпаем фарш

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    3)Добавляем 1сырое яйцо,лук порезанный кубиками,укроп,соль ,перец

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    4)Все хорошо перемешать

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    5)Измельчить вареные яйца и потереть на терке сыр.Перемешать

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    6) В тарелочке сколотить 2 яйца,посолить их

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    7)Делаем лепешку

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    8)На середину кладем яйцо с сыром

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    9)Затем масло сливочное

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    10)Затем сворачиваем в виде котлеты и панируем в муке

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    11)Затем вмакиваем в яйцо

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    12)И жарим на сковороде до готовности

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    И вуаля -готово

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита

Оценить5.051
0

Автор рецепта

Фотография профиляАринушка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Анастасия

    Аринушка,огромное спасибо за чудеснейший рецепт.Вкуснющие зразы!!!😋Мы с некоторых пор,правда,стали сторонниками здорового питания и я стараюсь рецепты адаптировать под себя.Поэтому готовила их в пароварке на фольге.Уверена,они нисколько от этого не проиграли.Сыр абсолютно не вытек,зразы получились плотными,упругими....и фантастически вкусными.Дочка на диете-так просто стонала.Я уж изо всех сил стараюсь сделать так,чтоб ей было ВКУСНО худеть.pooh_lolПока что, благодаря этому замечательному сайту, мне это удаётся.Про твои зразы было сказано:"Отвал башки".А ели мы их с совершенно фантастическим салатом от Апрель http://www.edimdoma.ru/retsepty/57938-sloppi-kapustnyy-salat-s-sousom Всем рекомендую!!!)))))) Вобщем,Аринушка,огромнейшее спасибо!!!Помимо того,что это просто замечательный вариант утилизации оставшейся гречки,это ещё и очень и очень вкусно и полезно.Уверена,что неоднократно буду повторять.💐💐💐 Прости за страшное фотоpooh_lol

      • Фотография профиля
        aminta

        не могла заставить своего малыша кушать гречку.а тут и его любимое мясо и гречка.зразы понравились и мужу и сыночку.так что я их буду готовить часто.спасибо за рецепт.

        • Фотография профиля
          Мария KMW

          Прекрасно получилось, сытно, вкуснооо!flower

          • Фотография профиля
            Римма

            Аринушка, я к тебе с 44-м голосом! Унесла к себе! Обязательно попробую:) Лови голос!flower

            • Фотография профиля
              Natalia♥

              Ммм, гречка:) да еще зразы. мои голос и спасибо:)

              Оставить комментарий