Фото рецепта
Фото блюда

Пикантный рисовый суп

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе600г
  • перец сладкий зеленый1шт.
  • чеснок3стакан
  • оливковое масло2ст. л.
  • бульон1л
  • имбирь молотый1ч. л.
  • соевый соус2ст. л.
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки170.29г
    189.21% от дневной нормы
  • Жиры45.45г
    56.81% от дневной нормы
  • Углеводы38.74г
    12.91% от дневной нормы
  • Калории1278.72кКал
    53.28% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Куриное филе отбить (я накрываю пищевой пленкой и отбиваю), обвалять в крахмале и нарезать тонкой и длинной соломкай. Перчик очистить от семян и мелко нарезать.

  • Шаг 1

    Рис промыть и отварить в отдельной кастрюльке в небольшом количестве подсоленной воды. После откинуть на дуршлаг.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В кастрюле разогреть масло и обжарить на нем заранее мелко нарезанный лук и чеснок. Влить куриный бульон и довести до кипения.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в бульон курицу, перец и рис. Варить около 20 минут. В самом конце снять пену и добавить имбирь и соевый соус. Перчить в порционных тарелках по вкусу.

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляГорькая Любовь ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий