
Острые куриные ножки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец чили2шт.
- чеснок4стакан
- лимонный сок2ч. л.
- перец сладкий2шт.
- цукини1шт.
- уксус2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.69г14.10% от дневной нормы
- Жиры1.11г1.39% от дневной нормы
- Углеводы49.91г16.64% от дневной нормы
- Калории234.68кКал9.78% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
1 Стручки чили,вымыть,очистить от зернышек и мелко порубить.Чеснок очистить и измельчить.Петрушку порубить.Все ингредиенты перемешать,соус посолить и поперчить. 2 Куриные ножки вымыть.Соусом смазать мясо.Лимонный сок смешать с 2ст.лож масла,солью,натереть ножки и оставить на 2часа. 3 Ножки жарить 40мин на гриле,расположив их подальше от центра решетки. 4 Овощи вымыть.Сладкий перец и цукини очистить,нарезать кусочками.Лук-резанец нарезать колечками и смешать с уксусом,солью и молотым черным перцем,4ст.лож масла и соединить с овощами.Ножки украсить кольцами лимона и подать с салатом.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль