Пикантный яблочный соус
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки4шт.
- чеснок5зубчик
- сахар коричневый1ст. л.
- соль0.5ч. л.
- зелень рубленая2ст. л.
- лимонный сок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.55г6.17% от дневной нормы
- Жиры2.92г3.65% от дневной нормы
- Углеводы90.72г30.24% от дневной нормы
- Калории427.79кКал17.82% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вымыть яблоки, очистить, чеснок тоже.
- Шаг 2
Поместить в измельчитель кусочками.
- Шаг 3
Сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 4
У меня концентрат.
- Шаг 5
Добавить сахар, если сорт яблок не очень сладкий.
- Шаг 6
Зелень... У меня замороженные петрушка и укроп. Если нет зелени, добавьте семена тмина или укропа.
- Шаг 7
Посолить. Измельчить. Если любите пастообразные соусы, можно пюрировать при помощи блендера.
- Шаг 8
Тут же перенести в чашку для подачи.
- Шаг 9
Можно пробовать.
- Шаг 10
Соус можно взять с собой на пикник или приготовить на даче.
- Шаг 11
Приятный свежий вкус для тех, кто любит пикантное.
Реклама
Реклама
Оценить4.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
