Фото блюда

Майонез из подсолнечных семечек

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лимоны0.5шт.
  • укроп0.5пучок
  • горчица семена0.5ч. л.
  • соль0.75ч. л.
  • чеснок1зубчик
  • растительное масло2ст. л.
  • вода0.5стакан
  • подсолнечные семечки1стакан

Пищевая ценность

  • Белки21.3г
    23.67% от дневной нормы
  • Жиры82.9г
    103.63% от дневной нормы
  • Углеводы6.75г
    2.25% от дневной нормы
  • Калории887.46кКал
    36.98% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Подсолнечные семечки замочить в воде на 5 часов. Затем воду слить и промыть их под проточной водой. Зерна горчицы измельчить в порошок в ступке или в кофемолке. Очистить и крупно нарезать чеснок. Укроп помыть, и тоже крупно нарезать. Положить в блендер семечки, укроп, чеснок, горчичный порошок, соль, лимонный сок, масло ( у меня оливковое) и залить все где-то 1/2 стакана воды.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Взбить в блендере. Наш вкуснейший майонез готов! Если будет густо, подлить ещё немного воды. Должна получиться однородная масса средней густоты. Обязательно пробуйте на вкус, если не хватает горечи, добавьте горчицы, не хватает кислоты—добавьте лимонного сока и т. д. В принципе, в этом рецепте можно обойтись и без оливкового масла, чеснока и зелени, но, на мой взгляд, без них майонез получается довольно пресный, поэтому я их добавляю и вам советую!

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить3.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляМаргарита Бузова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты