Гуакамоле для детей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- перец сладкий красный0.5шт.
- лайм0.5шт.
- творог1ч. л.
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.88г7.64% от дневной нормы
- Жиры48.77г60.96% от дневной нормы
- Углеводы21.04г7.01% от дневной нормы
- Калории525.79кКал21.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Авокадо почистить и, удалив косточку, измельчить мякоть в пюре — можно в блендере, а можно просто размять вилкой.
- Шаг 1
Из половинки лайма выжать 1/2 ч. ложки сока, добавить к авокадо и перемешать.
- Шаг 2
Сладкий перец нарезать очень мелко и соединить с авокадо.
- Шаг 3
Добавить творожок, посолить и все еще раз перемешать.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
