Овощная башня с килькой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- килька4шт.
- сыр мягкий2ст. л.
- горчица1ч. л.
- мед0.5ч. л.
- свекла1по вкусу
- огурцы1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.53г36.14% от дневной нормы
- Жиры22.7г28.38% от дневной нормы
- Углеводы13.85г4.62% от дневной нормы
- Калории422.42кКал17.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель, свеклу, огурец и яйцо режим на ровные кружочки.
- Шаг 2
Готовим заправку: 1 ст.л. мягкого сыра смешиваем с горчицей.
- Шаг 3
Выкладываем кружочек картофеля, сверху кладем немного мягкого сыра, сверху накрываем огурцом, свеклой и яйцом, накрываем килькой, сверху капаем заправку и украшаем зеленью.
- Шаг 4
Делаем медовые капли: Смешиваем мед с капелькой свекольного сока и украшаем тарелку.
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
голосуюflower10-я
9flower
Голосуюflower:)
5-аяflower
3-яheart