Курага с папайей и грушей для детей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- папайя0.5шт.
- груши1шт.
- курага50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.2г10.22% от дневной нормы
- Жиры1.6г2.00% от дневной нормы
- Углеводы133.85г44.62% от дневной нормы
- Калории650.5кКал27.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Папайю почистить и, удалив семена, порезать небольшими кусочками.
- Шаг 1
Грушу почистить и, удалив сердцевину, порезать.
- Шаг 2
Курагу выложить в маленькую кастрюлю, залить водой, довести до кипения и готовить на медленном огне около 8 минут, пока она не станет мягкой.
- Шаг 3
Нарезать курагу и смешать с порезанными папайей и грушей или сделать пюре для малышей, которые предпочитают более мягкую текстуру.
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
