Фото рецепта
Фото блюда

Инжир с йогуртом, миндалем и медом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • инжир1по вкусу
  • мед1по вкусу
  • миндаль1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.23г
    0.26% от дневной нормы
  • Жиры0.5г
    0.63% от дневной нормы
  • Углеводы1.05г
    0.35% от дневной нормы
  • Калории9.53кКал
    0.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    у инжира срезать кончики и сделать крестообразные надрезы.

  • Шаг 1

    По отдельности каждый плод поставить на квадратики из толстой фольги и поднять края.

  • Шаг 2

    Накапать сверху на инжир мед.

  • Шаг 3

    Сжать края фольги и поставить томиться на не очень горячий гриль на 15 минут или в духовку на мин.10.

  • Шаг 4

    В это время обжариваем лепестки миндаля на сухой сковороде до красивого золотистого цвета.

  • Шаг 5

    Запеченный инжир аккуратно извлечь из фольги, поставить на тарелку.

  • Шаг 6

    Положить внутрь инжира ложку густого натур.йогурта, посыпать сверху миндалем и полить соком, который остался в фольге.

  • Шаг 7

    Можно подавать прямо в фольге, открыв края фольги. Подавать теплым, приятного аппетита.

Оценить5.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляJulia Z,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Виктория

    👌👌👌😘😘😘😘

    • Фотография профиля
      Любовь~♥

      очень красиво и вкусноheart

      • Фотография профиля
        Mila

        Юлечка,голосую 19-я за такую красоту!!! Подача - супер!!!👌flower👌flower

        • Фотография профиля
          Elen@Lat

          😀Фото выше всяких похвал!!! Мой голос!!!flowerflowerflower

          • Фотография профиля
            Цветана

            эти яркие цветы-все-предел моей мечты...голосуюflowerflowerflower

            Оставить комментарий