
Десерт из овсянки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода300мл
- соль1щепотка
- молоко1стакан
- йогурт250мл
- красная смородина1по вкусу
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.49г14.99% от дневной нормы
- Жиры14.71г18.39% от дневной нормы
- Углеводы32.56г10.85% от дневной нормы
- Калории315.82кКал13.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овсянка есть в каждом доме, ягоды сейчас везде, йогурты - тоже!
- Шаг 2
Варим на воде (!) овсянку с сахаром и солью. У меня"минутка", поэтому варила минуту,а потом дала постоять под крышкой.
- Шаг 3
Выкладываем кашку на сито и начинаем усиленно протирать,это займёт несколько минут, но, возможно, и блендером получится!
- Шаг 4
У меня овсянка быстроваримая, поэтому протёрлась практически вся...
- Шаг 5
Вот такой тум получился!(Кстати, наши мамы выкормили нас во младенчестве таким тумом!)
- Шаг 6
Добавляем потихоньку тёплое молоко и смотрим консистенцию (тум не должен быть слишком жидким!), может у кого-то уйдёт полстакана молока...
- Шаг 7
Всё, можно собирать десерт!
- Шаг 8
Первый слой - овсяный...
- Шаг 9
По краю выкладываем ягодки,чтобы их было видно через стекло!
- Шаг 10
...
- Шаг 11
Второй слой-йогурт (можно любой!)
- Шаг 12
Сверху присыпать приправу для кофе и десертов,в неё входят: корица,гвоздика,кардамон и ваниль (мне привозят её из Новгорода знакомые, здесь почему-то её нет...)
- Шаг 13
Третий слой-овсяный...
- Шаг 14
Ягодки...
- Шаг 15
Для маленький фужеров последний йогуртовый слой...
- Шаг 16
А в большом стакане продолжаем овсяный+ягодки,сверху шапочка йогурта!
- Шаг 17
Всё,осталось посыпать приправой...
- Шаг 18
...и украсить веточкой красной смородины! До подачи можно охладить, слои не растекаются!!!
- Шаг 19
Слои крупным планом!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Спасибо! Вкусный, а главное полезный и сытный десерт.👍
31ая))) отличный десерт)) вкусный и полезный - то, что надо)):)
:)30-ая, очень полезный десерт получился, я бы на завтрак от такого не отказалась.heartКрасивый очень!👌
Летом такие десерты на ура!:) 29-я heart
Танюш,прекрасный десерт!!! И очень необычно с овсянкой!!!Голосую,27-я и +5!!! Главное фото просто класс!!!👌flowerheart