Каша на кокосовых сливках
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- пшено2ст. л.
- сливки4ст. л.
- мед1ч. л.
- соль1щепотка
- кокосовая стружка1по вкусу
- орехи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.36г5.96% от дневной нормы
- Жиры14.07г17.59% от дневной нормы
- Углеводы40.26г13.42% от дневной нормы
- Калории311.47кКал12.98% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Овсяные хлопья и пшено заливаем на ночь водой.
- Шаг 1
Утром доводим до кипения и варим на медленном огне.
- Шаг 2
По необходимости добавляем еще воды.
- Шаг 3
За 5-7 минут до готовности добавляем кокосовые сливки, хорошо перемешиваем.
- Шаг 4
Варим до готовности, добавляем соль по вкусу.
- Шаг 5
При подаче украшаем кокосовой стружкой, кранчами, орехами и добавляем мед.
- Шаг 6
Приятного аппетита ! )))
Реклама
Реклама
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
