Крабовый салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- рис75г
- яйца куриные2шт.
- крабовые палочки1упаковка
- кукуруза1банка
- йогурт3ст. л.
- перец1по вкусу
- тарталетки10шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки43.85г48.72% от дневной нормы
- Жиры33.8г42.25% от дневной нормы
- Углеводы171.97г57.32% от дневной нормы
- Калории1212.61кКал50.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Отварить рис и яйца.
- Шаг 1
2. Нарезать мелко крабовые палочки. Порубить яйца.
- Шаг 2
3. Всё соединить, заправить йогуртом, посолить, поперчить. Разложить в тарталетки. По желанию украсить. приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
мы тоже частенько так делаем и вкусно и красиво!flowerflowerflower
Тарталетки всегда выглядят выйгрышней!😀 Кстати, у Вас начинка с рисом, а я делала непосредственно тарталетки из риса, очень вкусно и красиво и начинку можно любую положить!😀heart
Наташенька, красота спасет мир! 5!!!flowerflowerflower
Даже самый простейший салат в тарталетках выглядит заманчиво,а если ещё и самолично выпечены...pooh_lolpooh_lol👌
👌flowerflowerflower