Салат из яблок и хурмы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хурма300г
- кинза свежая6шт.
- лук зеленый4шт.
- сок3ст. л.
- имбирь корень3шт.
- соль1щепотка
- перец чили1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.11г7.90% от дневной нормы
- Жиры1.54г1.93% от дневной нормы
- Углеводы86.54г28.85% от дневной нормы
- Калории335.6кКал13.98% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Хурму, яблоко и лук нарезать произвольно (кубики,дольки и т. д.).Мелко порезать зелёный лук и кинзу.
- Шаг 1
Имбирь натереть на мелкой тёрке. Соединить все ингредиенты заправки и хорошо взбить вилкой.
- Шаг 2
В салатнике смешать фрукты,лук и зелень и сдобрить салат заправкой. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.030
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
heart👍😘Да...,Тамарочка,отличный вкус у этого салата!flower
Вкусненько 😀
Актуальный салатик!😀👌👌👌flower
Томочка, я тоже люблю сочетание разных овощей и фруктов . Я сегодня за мультивитаминный салат.👍
Интересный салат! 👌flower