Куриный салат в банке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе300г
- огурцы свежие100г
- яйца куриные1шт.
- сыр60г
- майонез2ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки92.46г102.73% от дневной нормы
- Жиры60.35г75.44% от дневной нормы
- Углеводы4.83г1.61% от дневной нормы
- Калории953.3кКал39.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для куриного салата нам понадобится курица. Я остановилась на курином филе ТМ «Петруха Просто». И вкус куриного мяса этой марки мне очень понравился.
- Шаг 2
Куриное филе отварите в подсоленной воде в течение 20 минут, охладите и нарежьте кубиком.
- Шаг 3
Огурец вымойте, обсушите и нарежьте кубиком.
- Шаг 4
В банку среднего размера (исходите из величины порции, которую вы съедите) выложите слой курицы, затем — слой огурцов.
- Шаг 5
Яйцо предварительно отварите вкрутую, затем охладите, почистите и нарежьте кубиком.
- Шаг 6
Выложите в банку следующим слоем.
- Шаг 7
Сыр натрите на терке и выложите следующим слоем.
- Шаг 8
Сверху выложите майонез.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Я так понимаю что в этой презентации ключевое это БАНКА. Ну и зачем банка? Надо перекладывать что бы смешать ингредиенты. Вообще не удобно. Проще на работу или еще куда брать удобные современные контейнеры.