
Мясной салат с омлетом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свинина350г
- яйца куриные3шт.
- оливковое масло1ст. л.
- майонез3ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки77.38г85.98% от дневной нормы
- Жиры158.17г197.71% от дневной нормы
- Углеводы3.0г1.00% от дневной нормы
- Калории1753.68кКал73.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Cвининy залить 500 мл горячей воды,довести до кипения,снять пену и варить до готовности. Затем мясо вынуть,остудить и мелко нарезать
- Шаг 1
Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.
- Шаг 2
Яйца взбить венчиком и испечь омлет.
- Шаг 3
Свернуть омлет в рулетик и нарезать поперёк,чтобы получилась длинная соломка.
- Шаг 4
Мясо,лук,яичную соломку, грибы соединить ,заправить майонезом и хорошо перемешать.Можно добавить 1 ст.л. горчицы. Приятного аппетита )
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама