Салат с красной фасолью и творожным сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль консервированная250г
- творожный сыр150г
- рукола2горсть
- перец черный молотый1по вкусу
- соль1по вкусу
- лимоны1шт.
- чеснок2зубчик
- лук красный1шт.
- оливковое масло2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки33.32г37.02% от дневной нормы
- Жиры64.61г80.76% от дневной нормы
- Углеводы64.87г21.62% от дневной нормы
- Калории1005.79кКал41.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Если фасоль консервированная, промываем ее под холодной водой.
- Шаг 1
Лук мелко режем (я его обычно мариную в смеси уксуса с сахаром), чеснок пропускаем через пресс.
- Шаг 2
В салатницу рвем руками руколу, добавляем фасоль, творожный сыр, лук, чеснок, сок лимона (количество по вкусу), оливковое масло, соль, перец. Все перемешиваем и даем пару минут настояться. Можно еще сбрызнуть бальзамическим уксусом или, как я, полить соусом.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Оля)) вкуснятский салат! Сочетание творога и фасоли однозначно классное, плюс чеснок...мммм....😘😘😘
Ольчик, фото блеск, Зимин часто предлагает потрясающие салаты!! .а фото ты меня просто убила))))))))pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Отличный салат! 👌 Я его уже прям сегодня на ужин и сделала! Очень-очень-очень!!!👍flowerflowerflower
Замечательный салат👌👌👌
Вкусно как!!!😱heartflower