
Шаурма "Домашняя"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь80г
- куриное филе350г
- кетчуп томатный1по вкусу
- лаваш1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки81.99г91.10% от дневной нормы
- Жиры4.3г5.38% от дневной нормы
- Углеводы6.22г2.07% от дневной нормы
- Калории413.89кКал17.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками,посолить,поперчить,можно добавить измельчиный чесночек. 2. Филе обжарить на сковороде на раст.масле,до румяной корочки. 3. Капусту оченЬ тонко нашинковать,посолить и помять. 4. Лук нарезать полукольцами,помидор и огурец-дольками,посолить.Укроп измельчить. 5. На столе разложить пласт лаваша и немного смазать его майонезом. 6. Все выложить на лаваш слоями:мясо-огурцы с помидорами-укроп-капуста-лук-корейская морковш-мясо-майонез и кетчуп. 7. Сложить лаваш конвертом.
Оценить5.07
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама