Овсяная каша на курином бульоне со сладким перцем и тимьяном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья3ст. л.
- бульон250мл
- соль морская0.5ч. л.
- оливковое масло1ч. л.
- перец сладкий1по вкусу
- тимьян свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.43г11.59% от дневной нормы
- Жиры11.5г14.37% от дневной нормы
- Углеводы32.12г10.71% от дневной нормы
- Калории266.39кКал11.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
В бульон кладем несколько веточек тимьяна и доводим его до кипения.
- Шаг 1
Вынимаем тимьян и всыпаем овсяные хлопья. Добавляем оливковое масло и соль.
- Шаг 2
Варим овсянку около 5-7 мин., периодически помешивая.
- Шаг 3
Режем сладкий перец.
- Шаг 4
В готовую кашу добавляем сладкий перец, и посыпаем ее листиками тимьяна. Приятного аппетита!)
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
полезноооо!!!😀
Очень интересная овсянка👌👌flower
Вера, как оригинально, пикантную овсянку еще не пробовала!flowerflowerflower
Интересно, как😀 спасибо)) пробую приготовить, я готовлю на курином бульоне манку жидкую.flowerflowerflower