Детская каша из пшенной муки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- пшено50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.75г6.39% от дневной нормы
- Жиры1.65г2.06% от дневной нормы
- Углеводы34.65г11.55% от дневной нормы
- Калории174.0кКал7.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Насыпать пшенную муку в кастрюлю и тонкой струйкой вливать 150 мл горячей кипяченой воды, непрерывно помешивая венчиком, чтобы не образовались комочки.
- Шаг 1
Поставить на огонь и варить 10 минут.
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
