Овсянка с сыром и грушей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода0.7стакан
- молоко0.7стакан
- овсяные хлопья быстрого приготовления0.5стакан
- соль1по вкусу
- сыр20г
- груши0.5шт.
- миндаль жареный1горсть
- мед1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.69г25.21% от дневной нормы
- Жиры35.44г44.30% от дневной нормы
- Углеводы59.38г19.79% от дневной нормы
- Калории641.76кКал26.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Молоко и воду довести до кипения. Добавить соль и овсянку. Варить при постоянном помешивании до готовности, пару минут.
- Шаг 2
Сыр натереть на терке. У меня пармезан. Подойдет любой сыр на ваш вкус.
- Шаг 3
В кашу добавить сыр и хорошо размешать.
- Шаг 4
Спелую грушу нарезать кубиком. Орехи порубить.
- Шаг 5
На кашу выложить грушу, посыпать орехами, полить медом и добавить щепотку сыра. Приятного аппетита!
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
