Салат с запеченной тыквой и хамоном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква300ст. л.
- сыр100г
- оливковое масло3ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- мед1ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- лимоны2
- соль1
- салат1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки85.54г95.04% от дневной нормы
- Жиры91.28г114.10% от дневной нормы
- Углеводы374.34г124.78% от дневной нормы
- Калории2177.09кКал90.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву нарезать тонкими полосками
- Шаг 1
Смешать ингридиенты для соуса
- Шаг 2
Замариновать тыкву, можно сразу на противне. Оставить на 30 мин. Запечь под грилем.В прцесе запекания перевернуть один раз. Можно запечь в духовке при 200 градусах. Лист обязательно покрыть фольгой.
- Шаг 3
Смешать заправку для листьев салата
- Шаг 4
Влить заправку в листья и хорошо перемешать.
- Шаг 5
Добавить к листьям нарезанные помидоры, порвать руками хамон и перемешать. Сверху выложить тыкву и покрошить на нее сыр.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Замечательный салат🌺🌺🌺
Марина, очень вкусный салат))) люблю такие сочетания))) забрала рецептик))😄😄😄😄🌺🌺🌺
Марина, очень вкусный салат))) люблю такие сочетания))) забрала рецептик))😄😄😄😄🌺🌺🌺
Мариночка, я тоже сегодня с тыквой, вы не против? 🍀Сделала пирог, добавив тыкву. Я для себя ее только открываю и учусь с ней работать🌺🌺😊
замечательный салат😊😋