Зеленый смузи для любителей сельдерея
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир1стакан
- соль1щепотка
- сельдерей стебли1шт.
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.92г8.80% от дневной нормы
- Жиры6.33г7.91% от дневной нормы
- Углеводы11.58г3.86% от дневной нормы
- Калории141.55кКал5.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
В блендере перемалываем сельдерей и зелень. Выкладываем в стакан получившееся пюре и заливаем кефиром, слегка присаливаем.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
