Смузи "Свежесть"
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы свежие1шт.
- яблоки сладкие0.5шт.
- базилик свежий1веточка
- лимоны1долька
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.47г1.63% от дневной нормы
- Жиры0.47г0.59% от дневной нормы
- Углеводы11.91г3.97% от дневной нормы
- Калории60.08кКал2.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Среднего размера огурец и половинку сладкого яблоко помыть, порезать на кусочки.
- Шаг 1
Сложить в чашу блендера, добавить листочки базилика и взбить на высокой скорости до однородности.
- Шаг 2
Добавить пластинку лимона, порезанную на кусочки и еще раз взбить. Освежающее и ароматное воспоминание о лете готово.
- Шаг 3
Перелить в бокалы. Угощайтесь!
Оценить3.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
