РЫБА В МАКЕ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горбуша1по вкусу
- мак1по вкусу
- майонез1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- мука1по вкусу
- овощи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.53г0.59% от дневной нормы
- Жиры2.24г2.80% от дневной нормы
- Углеводы0.78г0.26% от дневной нормы
- Калории25.39кКал1.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
горбушу освобождаем от костей, режем на кусочки (5\3), слегка обжариваем на сковороде,используем растительное масло и муку для обваливания. остынет. затем обмакиваем в мак и следом в майонез. кладем на противень и в духовку горячую минут на 15. оформляем, как на фото!
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Интересный рецепт😋🌷
И такая ещё вкусная получается рыбка! В моём детстве так готовили рыбу у нас в военном городке на территории ГДР многие, и мы дети очень любили.💖💖💖