Фруктовый смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- манго1шт.
- яблоки1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- мята сушеная1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.8г9.78% от дневной нормы
- Жиры2.55г3.19% от дневной нормы
- Углеводы138.69г46.23% от дневной нормы
- Калории667.9кКал27.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яблоко порезать
- Шаг 1
Манго порезать
- Шаг 2
Бананы порезать
- Шаг 3
Все выложить в стакан от блендера, добавить сок и мяту, все хорошо измельчить до однородной массы
Реклама
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
