Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Креветки и овощи в восточном стиле

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мука75г
  • кукурузный крахмал75г
  • разрыхлитель1ч. л.
  • брокколи свежая250г
  • перец сладкий1шт.
  • редис1пучок
  • винный уксус белый1ст. л.
  • сахар1по вкусу
  • растительное масло3ч. л.
  • лаймовый сок2ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • подсолнечное масло10г

Пищевая ценность

  • Белки32.78г
    36.42% от дневной нормы
  • Жиры27.85г
    34.81% от дневной нормы
  • Углеводы161.79г
    53.93% от дневной нормы
  • Калории961.34кКал
    40.06% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Разморозить креветки, если они замороженные.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Смешать в миске муку, крахмал и разрыхлитель. Добавить 175 мл холодной воды, размешать венчиком, чтобы не было комочков и посолить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Очистить, вымыть и мелко нарезать редис.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Уксус, соль, перец, немного сахара и 2 ч. л. масла взбить вилкой в маленькой миске, добавить редис и перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Грибы, перец и брокколи вымыть и очистить. Разобрать брокколи на соцветия, перец нарезать крупными кусочками. Шампиньоны желательно выбирать нераскрывшиеся, это гарантирует, что между пластинами нет земли.

  • Шаг 5

    Креветки помыть, удалить кишечную трубку. Все продукты хорошо обсушить бумажным полотенцем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса тщательно смешать сок лайма, соевый соус и 1 ч.л. масла.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Нагреть в большом сотейнике на сильном огне половину масла. Подготовленные овощи и креветки окунать в тесто

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    и порциями обжаривать до золотистого цвета в горячем масле в течение 3-4 минут. Периодически добавлять масло, т.к. оно быстро впитывается тестом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Вынуть и обсушить излишки масла на бумажных полотенцах.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с салатом и соевым соусом.

Оценить5.046
0

Автор рецепта

Фотография профиля*Elenissima*,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Приятно 😇 смотреть 😚 и "вкушать" pooh_lol глазами 😌💖...

    • Фотография профиля
      Oz

      Очень вкусно, смотрю мука частично заменена на крахмал, у меня вопрос, этого достаточно чтобы креветки оставались в хрустящем кляре, или он тут потом всо равно размокает? Я просто несколько иначе делаю, хотелось бы так попробовать

      • Фотография профиля
        Julia Z

        vkusno,krasivo,stil`no.kak vsegda bezuprechno😍🌷🌷🌷

        • Фотография профиля
          МаринаL

          Это волшебное словосочетание " в восточном стиле"😋😋😋Так вкусно!!!!😍🌺

          • Фотография профиля
            Яна

            Очень красиво ! и оооочень вкусно ! 😃

            Оставить комментарий