
Яичные рулетики с руколой и паприкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- молоко1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.41г7.12% от дневной нормы
- Жиры5.49г6.86% от дневной нормы
- Углеводы0.45г0.15% от дневной нормы
- Калории79.5кКал3.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Для одного яичного блинчика взбиваем одно яйцо с солью и немного добавляем молока
- Шаг 1
Сразу же жарим на разогретой сковороде с небольшим количеством раст. масла с одной стороны, как только поверхность у блина стала не жидкой, отправляем блин на тарелку.
- Шаг 2
На тарелке разрезаем блин на полоски.
- Шаг 3
В полоски заворачиваем овощи и зелень. Солим, перчим. Можно и сметанку подать. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.038
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама