Морс "Витаминный взрыв"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины2шт.
- малина1стакан
- земляника1горсть
- яблоки1шт.
- вода1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.78г6.42% от дневной нормы
- Жиры1.28г1.60% от дневной нормы
- Углеводы73.91г24.64% от дневной нормы
- Калории297.35кКал12.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Из апельсинов выжимаем сок.
- Шаг 1
Делаем пюре из малины.
- Шаг 2
Измельчаем вишни и землянику.
- Шаг 3
Яблоко трем на мелкой терке.
- Шаг 4
Все ингредиенты выливаем в кувшин (1,5 литра) и тщательно перемешиваем.
- Шаг 5
Доливаем воду до полной емкости и еще раз перемешиваем.
- Шаг 6
Нашу смесь процеживаем через мелкое сито.
- Шаг 7
Наш напиток готов.
Реклама
Реклама
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
Я за взрыв😊😊😊🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
Морсик 😀 с кусочком льда 😉 в жару-прекрасно! 💖
Я люблю морсы, этот такой насыщенный!😋💖