Блинчики с куриным филе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1шт.
- соль1щепотка
- мука2г
- яйца куриные3шт.
- молоко3мл
- сыр твердый0.5шт.
- оливковое масло1по вкусу
- кетчуп томатный1по вкусу
- майонез1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки78.64г87.38% от дневной нормы
- Жиры33.82г42.27% от дневной нормы
- Углеводы4.65г1.55% от дневной нормы
- Калории658.41кКал27.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Испечь блинчики. Начинка: Куриное филе разобрать на волокна, перемешать с сыром. Выкладывать на блинчик филе с сыром полить кетчупом , майонезом,добавить зелень. Сложить конвертиком. Довести до готовности в СВЧ под крышкой 3-4 мин. Подавать со сметаной.
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
