Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Ароматный завтрак в тыкве

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква100ст. л.
  • бекон2шт.
  • яйца перепелиные5шт.
  • помидоры черри2шт.
  • специи1
  • растительное масло1по вкусу
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки48.6г
    54.00% от дневной нормы
  • Жиры48.93г
    61.16% от дневной нормы
  • Углеводы117.7г
    39.23% от дневной нормы
  • Калории946.85кКал
    39.45% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    От тыквы отрезать по окружности один стейк (толщиной 0,7-1 см).

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Освободить его от семян и мякоти. Смазать растительным маслом, присыпать солью и сахаром.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выложить на противень, застеленный фольгой и поставить в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 10 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Пластинки бекона распределить внутри тыквы, в промежутки аккуратно ввести перепелиные яйца и запекать еще минут 5 (солить не стоит, поскольку бекон уже достаточно соленый). Одновременно выложить на противень помидорки, надрезанные сверху и тоже запечь их.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На сервировочную тарелку выложить тыкву при помощи широкой плоской лопатки и запечённые помидоры. Украсить перцем и зеленью. Приятного аппетита!

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюбовь~♥,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Такой особенный 😌 стейк позовёт всех на ароматы 😉 и соблазнит попробовать))) 😎🌺

    • Фотография профиля
      Яна

      Аппетитный , завтрак !!! 😘😋

      • Фотография профиля
        Аня радуга

        отличная подача на завтрак для успешного дня!!!! 😍

        • Фотография профиля
          ВикторияS

          И вкусно и подача замечательная!!!😋😍😋 После такого завтрака разве может быть плохое настроение???!😉 Только позитив!🌻🌻🌻

          • Фотография профиля

            Очень полезный завтрак и оригинальный! Замечательная идея!!!😘

            Оставить комментарий