
Янтарный рестер из тыквы с апельсинами и курагой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква400ст. л.
- апельсины2шт.
- курага1по вкусу
- сахар коричневый60г
- вода30мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки81.65г90.72% от дневной нормы
- Жиры18.0г22.50% от дневной нормы
- Углеводы552.09г184.03% от дневной нормы
- Калории2061.11кКал85.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нарезаем курагу тонкой соломкой. Снимаем цедру с одного апельсина, нарезаем соломкой.
- Шаг 1
Освобождаем апельсин, выделяем филе двух апельсинов. Перепонки не нужны.
- Шаг 2
Тыкву вместе с кожурой нарезаем соломкой.
- Шаг 3
Добавляем воду, всыпаем сахар. Отправляем на огонь.
- Шаг 4
Даём раствориться сахару. Варим до готовности тыквы. Раскладываем по банкам. Даём полностью остыть.
- Шаг 5
Вносим порядок в ряды заготовок: делаем наклейку.
- Шаг 6
Оставляем одну баночку на сейчас :) Наиянтарнейшего аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама