
Морковь по-корейски с луком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1кг
- чеснок4шт.
- кориандр1ст. л.
- перец чили1щепотка
- перец черный1ч. л.
- соль2ч. л.
- сахар2ст. л.
- уксус1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.63г17.37% от дневной нормы
- Жиры1.33г1.66% от дневной нормы
- Углеводы130.57г43.52% от дневной нормы
- Калории579.07кКал24.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...
- Шаг 1
Очищенную морковь желательно замочить водой из крана на ночь или даже на сутки.
- Шаг 2
Если есть тёрка для такой морковки,то натираем на ней...,но можно на простой крупной тёрке (мне даже больше нравится!).
- Шаг 3
Луковицы нарезать на четвертинки,потом каждую дольку на полоски,не сильно измельчая.
- Шаг 4
Нагреть масло растительное в сковороде и прожарить в нём лук,но не сильно зажаривая.
- Шаг 5
Чеснок измельчить как обычно.
- Шаг 6
Чеснок отправляем к моркови.
- Шаг 7
Зёрна кориандра растолочь...Если порошком,то не полную ложку...Сначала пробуйте поменьше,если первый раз!
- Шаг 8
Соль,сахар...
- Шаг 9
Чили кончик измельчить. Он не сразу даст о себе знать,а только когда настоится,поэтому осторожнее!
- Шаг 10
Чёрный перец порошком...
- Шаг 11
И вот добрались до лучка вместе с маслом!
- Шаг 12
Перемешать в большом блюде или как я,в сковороде,где жарился лук. Если хотите,чтобы заготовочка постояла подольше,добавьте уксус на этом этапе,перемешать.
- Шаг 13
Уложить в ёмкость для настаивания в холодильнике под крышкой. Готово на следующий день!
- Шаг 14
При подаче я посыпала ещё семенами льна.
- Шаг 15
Можно снимать пробу)))
- Шаг 16
Для хранения в холодильнике старайтесь утрамбовать салатик,чтобы вся морковка была в рассоле.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Очень вкусная и сочная морковка получилась, только я сделала без лука))) 😊
Да вкусненькая морковка, мы тож такую делали! 😋Еще очень вкусно почти так же морскую капусту приготовить...😋💐
Мы тоже любим! И в салатах хорошА!💖
Вкусная морковка! 😜 Зайцы уже заждались 😝 😇 💖 💐🌸💐
Интереснейший рецепт! Фото такие красочные!!! 😘😘 💐💐💐