Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Морковь по-корейски с луком

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь1кг
  • чеснок4шт.
  • кориандр1ст. л.
  • перец чили1щепотка
  • перец черный1ч. л.
  • соль2ч. л.
  • сахар2ст. л.
  • уксус1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки15.63г
    17.37% от дневной нормы
  • Жиры1.33г
    1.66% от дневной нормы
  • Углеводы130.57г
    43.52% от дневной нормы
  • Калории579.07кКал
    24.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ЕленаК*
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ЕленаК*

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Очищенную морковь желательно замочить водой из крана на ночь или даже на сутки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Если есть тёрка для такой морковки,то натираем на ней...,но можно на простой крупной тёрке (мне даже больше нравится!).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Луковицы нарезать на четвертинки,потом каждую дольку на полоски,не сильно измельчая.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Нагреть масло растительное в сковороде и прожарить в нём лук,но не сильно зажаривая.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок измельчить как обычно.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок отправляем к моркови.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Зёрна кориандра растолочь...Если порошком,то не полную ложку...Сначала пробуйте поменьше,если первый раз!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Соль,сахар...

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Чили кончик измельчить. Он не сразу даст о себе знать,а только когда настоится,поэтому осторожнее!

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Чёрный перец порошком...

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    И вот добрались до лучка вместе с маслом!

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать в большом блюде или как я,в сковороде,где жарился лук. Если хотите,чтобы заготовочка постояла подольше,добавьте уксус на этом этапе,перемешать.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Уложить в ёмкость для настаивания в холодильнике под крышкой. Готово на следующий день!

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    При подаче я посыпала ещё семенами льна.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Можно снимать пробу)))

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Для хранения в холодильнике старайтесь утрамбовать салатик,чтобы вся морковка была в рассоле.

Оценить5.035
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ЕленаК*

    Очень вкусная и сочная морковка получилась, только я сделала без лука))) 😊

    • Фотография профиля
      Елена

      Да вкусненькая морковка, мы тож такую делали! 😋Еще очень вкусно почти так же морскую капусту приготовить...😋💐

      • Фотография профиля

        Мы тоже любим! И в салатах хорошА!💖

        • Фотография профиля
          Пчёлка Руся

          Вкусная морковка! 😜 Зайцы уже заждались 😝 😇 💖 💐🌸💐

          • Фотография профиля
            Яна

            Интереснейший рецепт! Фото такие красочные!!! 😘😘 💐💐💐

            Оставить комментарий