Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Сливочная паста со спаржей и цукини

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • цукини0.5шт.
  • спаржа4шт.
  • чеснок2шт.
  • перец черный1щепотка
  • сливки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки33.42г
    37.13% от дневной нормы
  • Жиры2.2г
    2.75% от дневной нормы
  • Углеводы58.45г
    19.48% от дневной нормы
  • Калории367.7кКал
    15.32% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Поставить варить пасту обычным способом 2. Побеги спаржи очистить овощечисткой, срезать нижнюю грубую часть, порезать на кусочки.Цукини порубить так, что бы кусочки были примерно как и кусочки спаржи. 3. На оливк. масле быстро обжарить овощи + мелко порезанный чеснок, посолить, влить сливки и немного потомить все вместе. 4. Слить пасту, добавить к овощам подержать еще пару минут, помешивая и подавать, посыпав перцем.

Оценить5.012
0

Автор рецепта

Фотография профиляoliftira,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

Оставить комментарий