Котлетки из рыбы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба1кг
- морковь1
- мука2г
- соль1щепотка
- растительное масло1по вкусу
- сухари панировочные1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки177.32г197.02% от дневной нормы
- Жиры23.05г28.81% от дневной нормы
- Углеводы2.18г0.73% от дневной нормы
- Калории925.14кКал38.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Из рыбы, моркови и лука сделать фарш, добавить муку, соль, перец, хорошо перемешать. Сформировать небольшие котлетки и слегка обвалять их в панировочных сухарях и обжаривать на растительном масле до румяной корочки (огонь должен быть сильный).
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Мне очень понравился рецепт -это вкусно и быстро,а к таким котлеткам я еще готовлю соус из томатов.Пальчики оближешь!!!