Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Сытный салатик с курицей и гаудой

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе100г
  • сыр гауда60г
  • яблоки1
  • капуста пекинская3
  • оливковое масло2
  • соль1щепотка
  • кресс-салат1

Пищевая ценность

  • Белки38.1г
    42.33% от дневной нормы
  • Жиры17.4г
    21.75% от дневной нормы
  • Углеводы1.2г
    0.40% от дневной нормы
  • Калории323.6кКал
    13.48% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Отварить куриное филе, порезать полосочками, сыр и яблоко тоже. Капусту нарезать тоже, всё смешать, полить оливковым маслом, посолить, перемешать и выложить на тарелку. По кругу тарелки выложить кресс-салат. Смачного)))!

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляЖанна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Жанна

    🌺😃

      • Фотография профиля
        Т

        Очень лёгкий и вкусный! 😃💖😋

          • Фотография профиля
            karicook

            актуальный салатик, перед пляжным сезоном 😉💐

            Оставить комментарий