Витаминный сытный ролл
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш армянский1шт.
- сыр «Филадельфия»200г
- укроп1пучок
- фасоль белая консервированная1банка
- чеснок2зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки35.43г39.37% от дневной нормы
- Жиры49.52г61.90% от дневной нормы
- Углеводы80.22г26.74% от дневной нормы
- Калории912.82кКал38.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сыр смешиваем с зеленью, у меня был укроп, можно базилик, петрушку, кладем чеснок и солим и перчим по вкусу.
- Шаг 1
На наш лаваш намазываем сыр с зеленью.
- Шаг 2
Выкладываем квасолю.
- Шаг 3
И сворачиваем как ролл.
- Шаг 4
Нарезаем острым ножом и сразу кушаем!)) Я подала его на салатике.
Реклама
Реклама
Оценить5.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Отличная летняя закуска!!:)
Закуска удачная из лаваша! 😊🌺🍃
Спасибо за идею с квасолькой !😘Очень вкусно она сочетается с филадельфией, наверное, даже паштет такой можно сделать на греночку😋😋😋🌺
Zhanna, ochenj poleznij roll poluchilsja! 😋💐