Бедра в томате
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные бедра1кг
- помидоры1кг
- чеснок5зубчик
- лук репчатый1шт.
- розмарин сушеный0.5ч. л.
- соль1г
Основные
Маринад
Пищевая ценность
- Белки227.45г252.72% от дневной нормы
- Жиры112.56г140.70% от дневной нормы
- Углеводы57.87г19.29% от дневной нормы
- Калории2139.08кКал89.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Бедра помыть, обсушить бумажным полотенцем. Все овощи, порезать крупными кубиками и измельчить в комбайне до состояния пюре. Добавить розмарин, посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 1
В большую емкость сложить бедра, сверху залить маринадом, перемешать, закрыть пленкой или фольгой и поставить в холодильник на ночь.
- Шаг 2
Готовить на открытом огне, на решетке. Подавать с зеленью, овощами и соусом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Ты так конкретно написала в названии "Бедро", что я чуть со стула не упала pooh_lol, хорошо, что ты потом так ласково написала "бедрышки" 💗🌸💗!
Ксюшенька, как же вкусно, прекрасная курочка у тебя, отличный маринад!!!💗😋
Ксюшенька. прекрасная курочка 😍 удачи тебе в битве! 😘💖🍃🍃🍃
Вкусное мяско внутри курочки! 😋😎 А у нас такой холод,что не до природы))) pooh_lol Сидим кофе пьём)))) 😌🍃
оч.вкусно😍