Фото рецепта
Фото блюда

Бутерброды с лососем, свеклой и авокадо

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • хлеб ржаной4кусок
  • лосось слабосоленый150г
  • авокадо1шт.
  • лук красный1шт.
  • хрен1ст. л.
  • лимоны1шт.
  • сметана1ст. л.
  • свекла вареная1шт.
  • укроп3г
  • соль1щепотка
  • перец черный свежемолотый1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки58.75г
    65.28% от дневной нормы
  • Жиры82.02г
    102.53% от дневной нормы
  • Углеводы130.01г
    43.34% от дневной нормы
  • Калории1464.2кКал
    61.01% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Обжарьте хлеб в тостере или под грилем.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарежьте кольцами.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выдавить сок из лимона.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Лосось (можно горячего копчения) разберите на небольшие кусочки.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Свёклу (можно печёную) очистите и нарежьте тонкими ломтиками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Разрежьте авокадо вдоль пополам и удалите косточку. Ложкой выньте мякоть, сбрызните половиной лимонного сока и разомните вилкой в пюре. Приправьте солью и перцем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приготовьте соус: смешайте оставшийся лимонный сок со сметаной и хреном.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Смажьте кусочки поджаренного хлеба пюре из авокадо.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Поверх разложите кусочки свёклы и рыбы внахлёст друг за другом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Приправьте и полейте соусом рыбку и свёклу. Разложите лук и посыпьте бутерброды укропом.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.035
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Леночка,поздравляю с победой!!!!! 😍💖💖💖🌺

    • Фотография профиля
      Софья79

      Лена, фото просто 😋😋😋!!!!💗

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Безумно вкусное сочетание!!!!!!!!!😋😋😋

        • Фотография профиля
          Т

          Леночка,я тоже такое 😋 сочетание люблю! 💗 Выставляла канапе на свекле..,только селёдочка у меня была)) 😉 Авокадо хорошо сочетается 🍃 с остальным у тебя! 😎

          • Фотография профиля
            Апрель

            вкусно получается такой бутер😋

            Оставить комментарий