Фото рецепта
Фото блюда

Салат от Кристины"Нептун"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • креветки300г
  • кальмары300г
  • крабовые палочки200г
  • икра красная130г
  • яйца куриные5шт.
  • майонез1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки203.88г
    226.53% от дневной нормы
  • Жиры61.72г
    77.15% от дневной нормы
  • Углеводы28.08г
    9.36% от дневной нормы
  • Калории1474.64кКал
    61.44% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения. Варим креветки в слегка подсоленной воде. Я выбирала креветки меленькие, чтоб потом их не резать. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезанных на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить,я думаю можно заменить их на консервированные.Нарезаем крабовые палочки. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом,украшаем желтком и икрой.

Оценить3.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляshema-35,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    маруся)))

    супер!!!!!!!! в прочем как всегда!

      Оставить комментарий