Брокколи с сыром на пару
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая500г
- чеддер150г
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки49.6г55.11% от дневной нормы
- Жиры50.03г62.54% от дневной нормы
- Углеводы26.39г8.80% от дневной нормы
- Калории730.51кКал30.44% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Брокколи разделить на соцветия, выложить в чашу пароварки и довести до готовности. Сыр натереть на мелкой терке. Горячую капусту посолить, поперчить и посыпать сыром. Если готовите ребенку, то лучше не перчить.
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
