Овощной салат с кус-кусом и моцареллой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры черри15шт.
- редис3шт.
- салатный микс100г
- шпинат100г
- кускус50г
- моцарелла50г
- кунжутное масло10мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.68г21.87% от дневной нормы
- Жиры23.06г28.82% от дневной нормы
- Углеводы32.36г10.79% от дневной нормы
- Калории395.25кКал16.47% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кус-кус залить горячей водой 1:2, оставить на 10 минут, затем "взрыхлить".
- Шаг 1
Помидорки порезать пополам.
- Шаг 2
Моцареллу порезать кубиками.
- Шаг 3
Редис порезать кружочками.
- Шаг 4
Соединить, добавить микс салата, шпинат, заправить кунжутным маслом.
- Шаг 5
Приятного аппетита!! Бодрости и хорошего настроения!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.028
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Ну прямо уговорила купить кус-кус))) pooh_lol😄😎
и я его обожаю!!!! Оооочень, особенно в салатах 😘😋
Чудный салатик!
Элегантный салат 😘🌸! Кускус - интересная крупа, превосходно к ней отношусь, а моцарелла - это вообще без комментариев 😋😋🌷!
Возьму на заметку, ЗДОРОВЬЕ ведь! 💖