Салат-коктейль с креветками и ананасом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат1пучок
- сельдерей1шт.
- огурцы свежие0.5шт.
- ананасы2долька
- креветки150г
- чеснок1зубчик
- майонез1.5ст. л.
- кетчуп томатный0.5ч. л.
- перец кайенский молотый1по вкусу
- соль1по вкусу
- лук-резанец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.8г38.67% от дневной нормы
- Жиры28.14г35.17% от дневной нормы
- Углеводы18.92г6.31% от дневной нормы
- Калории468.65кКал19.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить креветки, остудить и очистить. Отварных креветок должно получиться не менее 150 грамм. Креветки лучше взять не слишком крупные.
- Шаг 1
Салат-латук или другой листовой салат очень тонко порезать и выложить в миску.
- Шаг 2
Сельдерей нарезать мелким кубиком и добавить к салату.
- Шаг 3
Добавить огурец, нарезанный небольшим кубиком, и мелко-рубленный чеснок. Все перемешать.
- Шаг 4
От свежего ананаса отрезать два кружка толщиной 1 см и так же нарезать небольшим кубиком.
- Шаг 5
Для соуса смешать в миске майонез и кетчуп. Посолить и приправить кайенским перцем по вкусу.
- Шаг 6
В широкие стаканы выложить салатную смесь. Добавить немного заправки.
- Шаг 7
Затем выложить ананасы.
- Шаг 8
Сверху на ананасы - креветки. Стаканы заполняем на три четверти, чтобы удобно было перемешивать.
- Шаг 9
На креветки положить еще немного соуса и посыпать мелко-рубленным луком-резанцом.
- Шаг 10
Приятного аппетита и удачного воскресного дня!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень понравился этот рецепт!! Спасибо Вам!! Единственное, добавляла консервированный ананас. Уже поделилась рецептом с подругами, все очень довольны!) 🌷🌷🌷🌷
Красивый слоистый салатик!!! 🍀🌷🍀
Легкий и вкусный салатик!!!И очень мне такая порционная подача нравится!!!!😍😋😍
Очень притягивает!!!😊 Так притягивает, что голос оставляю тут😌💗😚
Салатик мне по вкусу! 😇